Lyga.lt BLOGas

Jack Canfield, Amerikos motyvacijos mokytojas, populiariausių knygų autorius, pasakoja kaip reikia mąstyti siekiant didžiausios sėkmės.

2008-11-14 | Parašė: Ringailė | Palik komentarą
Žymės: Mintys, sėkmė | Temos: Sėkmės principai

“Gyvenimo tragedija yra ne mirtis, o visa tai, ką savyje laidojame gyvendami” – N. Cousins, rašytojas ir žurnalistas

“Mano gyvenime buvo daug bėdų, o kai kurios jų man atsitiko iš tikrųjų” – M. Tvenas, rašytojas

“Kas atsitiks, jei gyvenimą paimsite į savo rankas? Prasidės tikras siaubas: nebeliks nei vieno žmogaus, kurį galėtumėte apkaltinti dėl savo nesėkmių” – Erica Jong, rašytoja

“Mes gimėme nuogi, šlapi ir alkani. Paskui viskas darosi sudėtingiau” – Kinų išmintis 

2008-09-16 | Parašė: Paulius | Komentarų (2)
Žymės: gyvenimas, išmintis, Mintys | Temos: Mintys

Minčių žemėlapio variantas, skirtas užrašams:

2008-07-08 | Parašė: Paulius | Palik komentarą
Žymės: Mintys, užrašai, žemėlapis | Temos: Produktyvumas

Brainstorming`as yra vienas populiariausių bei plačiausiai naudojamų būdų naujoms idėjoms generuoti. Tačiau yra manančių, kad ir šis metodas turi savo trūkumų. Todėl buvo sugalvotas kitas inovatyvių sprendimų išgavimo būdas, vadinamas NGT (Nominal Group Technique). Toks pavadinimas buvo duotas dėl to, kad kiekvienas grupėje esantis žmogus idėjų generavimo sesijos metu dirba individualiai. Teigiama, kad ši technika efektyviausia tuomet, kai stipriai spaudžia laikas ir norima geriau valdyti patį minčių lietaus procesą.

Iš esmės, NGT metodas labai panašus į brainstorming`ą. Tai aiškiai sustruktūruota sistema, skirta idėjoms, nuomonėms ir mintims iš nedidelės (10 – 15) grupės žmonių išgauti. Pagrindiniai NGT privalumai – sprendimus galima rasti per trumpą laiko tarpą, visas dėmesys sutelkiamas į problemas, o ne į žmones, toleruojamos prieštaraujančios viena kitai idėjos, veiksmingas bendravimas.

NGT metodo etapai

1. Pristatoma problema, klausimas, uždavinys.
2. Visi grupės dalyviai dėsto savo mintis raštu, be jokių diskusijų. Šturmavimas trunka nuo 5 iki 10 minučių.
3. Visos pasiūlytos idėjos surenkamos ir užrašomos aiškiai matomoje vietoje, pvz. ant didelio popieriaus lapo arba ant lentos.
4. Idėjų išgryninimas ir atranka – pasikartojančios mintys išbraukiamos, panašios sugrupuojamos. Kiekviena idėja trumpai aptariama, nustatomi jos pliusai ir minusai. Nesiveliama į jokius ginčus.
5. Kiekvienas grupės narys raštu išrikiuoja idėjas nuo geriausios iki prasčiausios. Jokios diskusijos šiame etape nebevyksta.
6. Atrenkamos daugiausiai balsų surinkusios idėjos.
7. Kuriamas veiksmų planas.

Šis būdas naudojamas, kai:

• Sprendimą reikia priimti greitai ir tarp komandos narių nėra aiškaus sutarimo.
• Į dalyvavimą norima įtraukti visus komandos narius, o ne palikti viską kelių vadovų valioje.
• Siekiama panaudoti tų žmonių sugebėjimus, kurie darbuotojų susirinkimuose paprastai būna nustelbti ir negauna progos išreikšti savo nuomonę.
• Vadovas nori gauti objektyvią, išgrynintą komandos nuomonę. 

2008-05-05 | Parašė: Paulius | Komentarų (2)
Žymės: brainstormingas, Idėjos, Mintys, sprendimai | Temos: Patarimai

Visi žmonės gyvena vadovaudamiesi savo įsitikinimais. Politiniai, religiniai, finansiniai, medicininiai, moksliniai įsitikinimai formuoja visą mūsų pasaulėžiūrą. Žmogaus smegenys blokuoja bet kokią informaciją, kuri prieštarauja jo supratimui. Įdomiausia yra tai, kad daugelis įsitikinimų, įsišaknijusių mūsų galvose, neturi nieko bendro su tikrove. Kitaip tariant, tai paprasčiausi stereotipai, kuriuos mes priimame už gryną pinigą. Žmogaus smegenys yra baisiai įdomus aparatas. Mokslininkai teigia, kad smegenys visiškai neskiria realybės nuo vaizdinių, kuriuos žmogus susikuria savo minčių pagalba. Šį dėsnį galima suformuluoti dar paprasčiau – bet koks tvirtas žmogaus tikėjimas, paremtas stipriu emociniu atspalviu, neišvengiamai tampa tikrove.

Tikėjimas kartais gali lemti mirsi ar gyvensi. Anglies šachtoje (berods tai buvo Vokietijoje) įvyko sprogimas ir keliasdešimt darbininkų liko įkalinti po žeme. Per porą valandų gelbėtojai privalėjo juos ištraukti, kitaip darbininkams grėsė mirtis dėl deguonies trūkumo. Šachtininkai buvo atkirsti dviem grupelėmis ir visi žinojo, kas jų laukia, jeigu poros valandų bėgyje nesulauks pagalbos. Vienintelis skirtumas buvo tas, kad viena grupė su savimi turėjo laikrodį, o kiti ne. Gelbėtojai iki darbininkų prisikasė tik po 4 valandų, nesitikėdami rasti nei vieno gyvo. Jie buvo apstulbę, kai pamatė, jog viena darbininkų grupė liko gyva. Iš pradžių niekas negalėjo suprasti, kaip jie galėjo išgyventi 4 valandas, jeigu deguonies užteko tik dvigubai trumpesniam laikui. Tik vėliau paaiškėjo, kad lemiamas faktorius buvo laikrodis. Pirmoji grupė nuolatos stebėjo tiksintį laikrodį ir žinojo, kad po poros valandų ateis galas. Kita grupė irgi tą žinojo, bet jie prarado laiko pojūtį, kadangi neturėjo nei mažiausio supratimo, kiek turimo laiko jau praėjo. Todėl jų organizmas sugebėjo prisitaikyti taip, kad deguonies užteko dvigubai ilgesniam laikui. Ekspertai net neabejoja, kad tai išgelbėjo jiems gyvybę.

Kontroliuoti ir valdyti savo mintis žmogui yra pats sunkiausias uždavinys. Pabandykit bent kelias valandas galvoti ir kalbėti tik apie tai, ko labiausiai trokštate gyvenime. Kelis kartus bandžiau, bet kolkas to nepavyko padaryti. Kažkoks protu nelabai suvokiamas reiškinys – kalbėti apie problemas, sunkumus yra žymiai lengviau, nei apie savo svajones. Turbūt todėl, tik 1 žmogus iš 100 per savo gyvenimą tampa turtingu. Todėl vos keli procentai dirbančiųjų, išėję į penciją, gali pragyventi iš savo santaupų. Būti daugumoje ne visuomet gerai.

O kuo tikite jūs?

2008-04-29 | Parašė: Paulius | Komentarų (4)
Žymės: įsitikinimai, Mintys, realybė | Temos: Saviugda

Bloginimas ir tinklaraščio rašymas stipriai lavina sugebėjimą reikšti savo mintis. Ir ne tik raštu. O tai gali pagelbėti įvairiausiose srityse – kuriant reklaminę medžiagą, kalbant prieš auditoriją, bendraujant su klientais ir t. t. Ko galima pasimokyti iš blogerių rašliavų?

1. Naudoti antraštes. Ne tik tiesiogine prasme. Antrašte gali būti produkto įpakavimas, ištartas žodis ar atliktas veiksmas. Kokios išraiškos jinai bebūtų, ji turi būti įdomi, trumpa, aiški, patraukianti dėmesį, sužadinanti smalsumą.
2. Suvokti, jog žmonės turi daug pasirinkmų. Kiekvienoj gyvenimo srity galima rinktis. Juk yra milijonai tinklaraščių, kodėl žmonės turi skaityti mane? Kodėl turi pirkti iš manęs?
3. Išlaikyti intrigą. Nebūtina pasakyti ir atskleisti viską iš karto. Jeigu jau pačioje filmo pradžioje išaiškėtų jo kulminacija, toliau žiūrėti būtų nebeįdomu. Paslaptys traukia dėmesį. Blogeriai savo įrašuose dažnai išlaiko šį paslapties šydą, tad norisi dar ir dar apsilankyti jų tinklaraščiuose.
4. Nebijoti dalintis. Blogeriai tekstuose nevengia įterpti nuorodų į kitus tinklapius ir tinklaraščius, visiškai nebijodami prarasti skaitytojų ir jų dėmesio. Jei skaitytojas gavo naudingos informacijos, jis būtinai sugryš dar kartą.
5. Išreikšti savo nuomonę. Nesislapstyti, nevynioti į vatą, nedailinti. Tiesiog atvirai ir tiesiai išreikšti savo poziciją.
6. Nebijoti suklysti. Gerų idėjų nereikia slėpti ir laikyti stalčiuje. Įdomaus įrašo nereikia saugoti juodraštyje. Laukti tobulybės yra prasta strategija.
7. Naudoti sąrašus. Žmonės mėgsta sąrašus. Kokie šio automobilio privalumai? Štai jums sąrašas. Kodėl turėčiau mokėti tokią sumą pinigų už jūsų paslaugas? Dar vienas argumentų sąrašas.

Žmonės, rašykite tinklaraščius. Jie padės jums suprasti tai, ko anksčiau nesupratote, išgirsti, ko neišgirdote ir pasakyti tai, kam pritrūkdavo žodžių. Keep blogging.

2008-04-12 | Parašė: Paulius | Komentarų (2)
Žymės: blogai, Mintys, rašymas | Temos: Patarimai

Žmonės mėgsta patarinėti. Patarti visada lengviau, nei pačiam kažką padaryti. Bet kokiu atveju, patarimų vertė nuo to nė kiek nesumenkėja. Štai liaudies balso patarimai kūrybingumui didinti (atrinkti tie, kurie pasirodė patys įdomiausi):

1. Kuo dažniau būkite tarp kūrybingų žmonių. Poetai, menininkai, muzikantai, aktoriai – kūrybingo plauko žmonės. Vien buvimas tarp jų gali pažadindi puikias idėjas iš gilaus miego.
2. Domėkitės kontrastingais dalykais. Jeigu esate rokeris, karts nuo karto pasiklausykit elektroninės muzikos. Jei rašote detektyvinius romanus, paskaitykite fantastinės literatūros.
3. Užsiimkite nauja veikla. Darykite ką nors netikėto, spontaniško, ko niekada anksčiau nedarydavote. Pradėkite žaisti šachmatais. Dainuokite maudydamasis duše. Staiga meskite visus darbus ir išeikite pasivaikščioti.
4. Plėskite ir gilinkite savo žinias. Išradimų, inovacijų pagrindas – įvairios naujos bei netikėtos jau egzistuojančių idėjų kombinacijos. Kuo daugiau žinosite, tuo daugiau galėsite sukurti.
5. Plėskite savo pažinčių ratą. Kuo daugiau ir įvairesnių žmonių pažinosite, tuo geriau. Kartais viskas, ko reikia – vienas naujas pokalbis, viena netikėta mintis.
6. Kūrybingumas turi raumenis. Kaip ir jūsų fizinis kūnas, kurį reikia nuolatos mankštinti, jeigu norite palaikyti gerą formą.
7. Nešiokitės fotoaparatą. Ieškokite įdomių vaizdų bei reginių savo kasdienėje aplinkoje. Tai skatina kūrybingas idėjas.
8. Sudarykite sąrašą idėjų ir ieškokite tarp jų sąryšio. Paimkite atsitiktines mintis ir pabandykite jas sujungti. Čia kaip dėliojant dėlionę – reikia surasti tinkamą detalę.
9. Nenuvertinkite idėjų per anksti. Pasakyti, jog tai šlamštas, suspėsite visada. Pirmiausia viską perkelkite iš galvos ant popieriaus lapo, tik tada pradėkite vertinti.
10. Nebūkite darboholikas. Darykite pertraukas, leiskite savo protui atvėsti. Jį, kaip ir mašinos variklį, reikia nuolatos aušinti, kad neperkaistų.

2008-03-22 | Parašė: Paulius | Palik komentarą
Žymės: Idėjos, Mintys, sprendimai | Temos: Patarimai

Sudariau savo mėgstamų lektorių sėkmės citatų sąrašą. Dažnai viena taikli mintis pasako daugiau, nei visa knyga. Tad štai sėkmės guru minčių “perliukai”:

1. “Sėkmė – tai daryti, ką nori, kada nori, kur nori, su kuo nori ir kiek nori” – Tony Robbins.
2. “Jei darysite, ką visą laiką darydavote, gausite tai, ką visą laiką gaudavote” – Tony Robbins.
3. “Svarbiausia ne žinoti, ką reikia daryti, o daryti tai, ką žinai” – Tony Robbins.
4. “Daugelis žmonių pervertina tai, ką jie gali pasiekti per metus, tačiau nuvertina, ką gali padaryti per dešimt” – Tony Robbins.
5. “Sėkmingi žmonės užduoda geresnius klausimus, todėl gauna ir geresnius atsakymus” – Tony Robbins.
6. “Disciplina yra tiltas tarp tikslo ir jo įgyvendinimo” – Jim Rohn.
7. “Nenorėkite, kad viskas būtų lengviau, norėkite patys tapti geresniais” – Jim Rohn.
8. “Sėkmės nereikia persekioti, ją reikia pritraukti savo asmenybės dėka” – Jim Rohn.
9. “Vertingiausia gyvenime ne tai, ką gaunate, o tai, kuo tampate” – Jim Rohn.
10. “Jeigu galite pasimokyti iš savo nesekmės, reiškia iš tikrųjų nepralaimėjote” – Zig Ziglar.
11. “Jūs nemokate sėkmės kainos, jūs ja megaujatės” – Zig Ziglar.
12. “Kiekvienas yra gimęs būti nugalėtoju, bet norint juo tapti, reikia planuoti, ruoštis ir tikėtis nugalėti” – Zig Ziglar.
13. “Gyvenime galite turėti viską, ką tik norite, jeigu padėsite kitiems žmonėms gauti tai, ko trokšta jie” – Zig Ziglar.
14. “Visiškai nesvarbu, iš kur jūs atėjote. Svarbiausia yra, kur jūs einate” – Brian Tracy.
15. “Sėkmingi žmonės visada stengiasi padėti kitiems. Nesėkmingi žmonės visada ieško naudos sau” – Brian Tracy.

2008-03-10 | Parašė: Paulius | Palik komentarą
Žymės: Mintys, sėkmė | Temos: Sėkmės principai

Taip taip, šis įrašas yra apie nenusisekusią meilę. Bet jis skirtas paguosti, paremti ir įkvėpti visus, kurie gydosi nesėkmingai pasibaigusių santykių padarytas žaizdas. Meilės tema yra amžina ir tęsiasi nuo neatmenamų žmonijos istorijos laikų. Tai pagrindinė daugybės dainų, filmų ir knygų tema. Svarbiausia nepalūžti, nenusiminti ir žinoti, kad taip nutinka visiems. Visiems senai ir nesenai išsiskyrusiems, įskaudintiems, nusivylusiems bei vienišiems žmonėms – 10 įkvepiančių citatų, minčių apie išsiskyrimą. Jeigu nepadės, tai bent jau išsiverksit:

1. “Geriau mylėti ir netekti, negu niekada nesužinoti, kas yra meilė” – Alfred Lord Tennyson.
2. “Jeigu jus paliko mylimas žmogus, reiškia jis buvo ne jums skirtas” – autorius nežinomas.
3. “Kad pamirštumėt, jūs turite atleisti, o pamiršti – kad vėl pamiltumėt” – autorius nežinomas.
4. “Kas nesugeba nuoširdžiai išsiverkti, nemoka ir nuoširdžiai juoktis” – Golda Meir.
5. “Santykiai yra trapūs lyg stiklas. Kartais geriau palikti juos sudaužytus, negu žaloti save rankiojant jų šukes” – autorius nežinomas.
6. “Ne tik buvimas kartu, bet ir išsiskyrimas gali būti tvirtybės požymis” – autorius nežinomas.
7. “Meilės praradimas nėra toks skausmingas, kaip nenoras su tuo susitaikyti” – Tigress Luv.
8. “Išsiskyrimo skausmas neišvengiamas, bet kiek ilgai kentėsime, renkamės mes patys” – M. Kathleen Casey.
9. “Aš ilgiuosi ne jo, o jo idealo, kurį buvau susikūrusi” – autorius nežinomas.
10. “Šypsosiuos, jog galvotum, kad esu laimingas, juoksiuos, kad nematytum manęs verkiančio, leisiu tau išeiti su šypsena veide, net jei dėl to ir tektų mirti” – autorius nežinomas.

2008-03-05 | Parašė: Paulius | Palik komentarą
Žymės: įkvėpimas, išsiskyrimas, meilė, Mintys | Temos: Bendravimas, asmeniniai santykiai